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2020年03月18日

今日(3月18日・その2)の一枚

サルコペニア 文字恐ろしく 散歩かな

 新聞朝刊に載った識者のフレイル予防の見解を読む。筋肉の衰えのサルコペニアは身体的なフレイルの原因となる、が頭に残り西野市民の森の雪道を歩く。散策路の表示が積雪のため低い場所になっている。長靴でつぼ足で歩くと所々雪に埋まる。

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