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2015年11月18日
認知症 予防速足 ナナカマド
風が冷たくなって、景色も殺風景になってくると、外歩きにブレーキがかかる。しかし、最近のNHKの番組で、認知症の予防には速足で歩くのが良いと紹介されていたので、短い距離ながら歩いてくる。街路樹のナナカマドの実の紅が見事である。
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